L’association « sablières point com » met en place une nouvelle activité de gymnastique pour garder la forme. Des cours qui ont pour objectif de solliciter tous les muscles et articulations de manière douce. 

• Durée de la séance: 1 heure.
• Tous les Mardi à 10h00 à compter du Mardi 12 Février.
• Les deux premières séances sont ouvertes à tous ensuite il faudra être adhérent.
• Prévoir une tenue adaptée (survêtement) et de quoi vous couvrir les épaules pour la relaxation.
• Tapis de sol. 

Cette activité est mixte, Messieurs vous êtes bienvenus.

Rendez vous à 9h45 à la salle des associations de Sablières.